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月次アーカイブ: 7月 2019

８月グループレッスンのお知らせ！

8月グループレッスンのお知らせ

8月は不定期です。　レッスン日ご確認ください！

☆*:;;:*★★*:;;:*☆☆*:;;:*★★*:;;*☆☆*:;;:*★

・・ピラティス・・・・・・・・
第１・４火曜日　１９：００～２０：００
★８/６　★８/２７　  ¥2500

・・ジャイロキネシス・・・・

第１・４木曜日　１４：３０～１６：００
★８/１　★８/２２　    ¥2700

・・ジャイロキネシス・・・・・・・・
毎週木曜日１９：１５～２０：４５　※８/１５お休み
★８/１　 ★８/８　★８/２２　★８/２９　　  ¥2700

皆様の参加を、お待ちしています。（体験レッスン￥2000）

お申し込み➡■MAIL:info@divatokyo.com　　丸山まで

詳しくはこちらをどうぞ→https://www.divatokyo.com/price/#anc6

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■ピラティス　スタジオ　ディーヴァ
■〒135-0046
■東京都江東区牡丹3-12-8 山岸ビル2F
■TEL:03-3820-6683
■MAIL:info@divatokyo.com
■URL:https://www.divatokyo.com/

第5回トレーナーズラボのお知らせ!

第5回トレーナーズラボ
9/23(月) 祭日  15:00-19:00
9/27(金)11:30-15:30
9/29(日)15:00-19:00
ー膝を手術したことのあるクライアントさん
   がスタジオに来られた
ークライアントさんの手術が決まった
体にメスが入るということは皮膚、皮下、筋肉や筋膜などに影響がおよび、それだけでなくもちろんクライアントさんは、怖さや不安を抱えながら手術に臨まれます。
手術されて落ち着いてスタジオに来られたときに、クライアントさんもトレーナーも安心してセッションをする準備はできていますか？
手術がどんなものなのか、スタジオに来られるまでどんな経過を辿って来られたかを知るだけでも落ち着いてセッションができると思います。
今回は人工膝関節と前十字靭帯損傷をテーマに行います。
—内容は—————————–
手術までの経過
前十字靭帯損傷の受傷機転
手術について
手術後の膝について
クライアントさんに確認しておいた方がいいこと
膝まわり安定化のエクササイズ
聞きなれないことが多く出てくると思いますし、マシンを使ってのエクササイズも行いたいため4時間のワークショップとさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします！
■講師講師   石田智子
■場所 ピラティススタジオDIVA
（東西線 門前仲町駅3分
   大江戸線 門前仲町駅8分）
■料金¥9、000
■申し込み SNSから
E-mail：info@divatokyo.com　丸山まで

第４回トレーナーズラボのお知らせ！

第４回　トレーナーズラボのお知らせ！
ボーンリズムをワークを応用できるようになる」目標に行いたいと思います。
8/12月曜Aチーム10:30-13:30
8/12月曜Bチーム15:30-18:30
8/21水曜 Cチーム12:30-15:30
8/23金曜Dチーム12:30-15:30
9/1(日)Eチーム17：30-20：30
 *ABCDE同じ内容  4名以上で開催します。
こんにちは！
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足、膝、股関節と下半身の構造や動き、骨同士の動きを勉強してきました。
大枠としては
・姿勢から動きの予想
・どこから動きだすか、ボーンリズムをチェックする
・ボーンリズムをワークに応用する
・ハンズオンや触る時の手の触れ方
初参加の方、3回のうちいずれかに参加できなかった方には各ワークショップでお伝えしたことや、資料も用意しようと思っていますので、ご心配なさらずにいらしてください。
3回参加してくださった方もクリアになっていないことを大枠に加えて掘り下げていくことも可能ですので、当日ご相談ください☺️
■講師講師   石田智子
■場所 ピラティススタジオDIVA
（東西線 門前仲町駅3分
   大江戸線 門前仲町駅8分）
■料金¥7、００0
■申し込み SNSから
E-mail：info@divatokyo.com　丸山まで
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