トレーナー / 石田 智子
石田 智子（いしだ ともこ）
トレーナー資格
Core Intelligence修了
Pilates Leadership Concept(PLC) Mat,module1～4認定
Fusion Pilates 産前産後のピラティス修了
理学療法士
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2010年 理学療法士国家資格習得 2012年頃 ピラティスに出会い、腰痛が治る 2013年 Core Intelligence受講 自分の経験や変化を伝えていくためにインストラクターの資格を取ることを決める 2016年 Pilates Leadership Concept全module修了し認定をいただく。 2018年4月 フリーランスとしてピラティストレーナー、水泳選手へのコンディショニング、一般の方向けの障害予防の啓蒙を軸に千葉県を中心に活動を開始する。
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私のピラティスとの出会いは、自分の身体のメンテナンスでした。
中学生からの腰痛が治り、気づけば物事の捉え方も変わり。気づいたら自分が教えるための学びをはじめていました。
整形外科に8年勤務する中で、自分の身体の中にもう少し早く目を向けられればこんなに痛まずに済んだのでは？と疑問を感じ、病院にかかる前にできることを伝えたいと思い、フリーランスの活動を始めました。
身体に痛みを抱えている方から姿勢をよくしたい方や、やっているスポーツのパフォーマンスアップまで、おひとりおひとりに合わせてお話を伺いながらワークを行っていきます。
自分を大切に、自分のための時間を過ごし快適に過ごしていきましょう！
