ジャイロキネシスのクラスを担当させていただいています。
私にとってバレエは、身体を酷使しながら向上していくものでした。

しかし、より豊かに音楽を感じ、深く役柄を演じるには、なにかが違うのではないかと思い、悩み、出会ったのが、ジャイロトニック、ジャイロキネシスでした。
背骨を基準にした螺旋の動きによって、まずは、股関節がとてもスムーズに動くようになりました。
首から肩・胸・腕も、とても自由に伸びやかさを感じるようになりました。
そして、柔軟性だけでなく、伸びることで同時に身体を支える感覚も強くなりました。
そこに風がとおるように道ができ、絡まっていた身体は、とてもすっきりとしたものへと変化していきました。

今は、以前よりずっと自分の身体が好きになり、心のままに踊ることを、楽しめています。
私のクラスには、バレエがもっと上達したい方、バレエはやっていないけど、おばあちゃんまで元気で可愛くありたい方・・・いろいろいらっしゃいます。

今、あなたはどんな自分になりたいですか？
何かを始めることは、思い描く自分に近づくきっかけに、きっとなると思います。