フランクリンメソッドWSのお知らせ

トピック:健やかな腎臓のムーブメントとイメージェリー

 

健康目的やパフォーマンスの向上に筋肉や関節を動かすニーズは、よく知られていますが、臓器のエクササイズの必要性は、多くの場合 なおざりにされているのが現状です。

内蔵は、代謝だけでなく、からだの姿勢、柔軟性、エネルギーのためにも重要です。
意識的に内臓を動かす事で、内臓の状態やバランスのサポートにもなりますし、筋肉の緊張が自然に解消することもあります。

腎臓の機能、位置と働き、呼吸や大腰筋との関係を、いろいろなムーブメントやイメージェリーをとうして

体感し、背中やこころの緊張を解放していきましょう。

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日時 2018 4/23(月) 14:00~16:00
講師 丸山 寿子 ピラティススタジオDIVA主宰 https://www.divatokyo.com
場所 ホワイトクラウドTOKYO
〒151-0066 東京都渋谷区西原3-13-15 フラット代々木上原 B102
TEL: 03-3465-9123代々木上原駅(小田急線・東京メトロ千代田線) 北口徒歩1分
https://www.whitecloudtokyo.com/access/

料金:¥7,000

お申し込み  E-mail:whitecloudtokyo@gmail.com
ホワイトクラウドTOKYO様までお願いします。

☆お薦めします☆

・スポーツ ダンスなどのパフォーマンスの向上、姿勢を良くしたい
・指導者の方 より安全でわかりやすく指導したい、
・身体に興味がある方でしたらどなたでも、参加頂ける内容ですので、
ご興味ある方、是非一緒に学び、体感しましょう!

 

腎臓