テーマ「呼吸」

私たち人間の身体が毎日無意識に行っていること、それは呼吸です。
呼吸は生命そのものであり、呼吸の質が私たちに与える影響は計りしれません。

呼吸のスター・横隔膜の動き、更に呼吸のセカンドギア肋骨のボーンリズムを体感し効果的なイメージェリーを使い、フランクリンバンドを使いダイナミックに動いていくことで変化を感じていきます。
この呼吸クラスは、今までにない新しい切り口です。

日時 2015年5月25日(月) 14:00~16:00
講師 丸山 寿子
場所 ホワイトクラウドTOKYOサウス(代々木上原駅1分) [ map ]
料金 5,000円
お申し込み ホワイトクラウドTOKYOホームページhttp://www.whitecloudtokyo.com
予約フォームより山﨑まで
E-mailwct@alpha.ocn.ne.jp 山﨑まで
※上記いずれかの方法でお申込みください。
日時 2015年5月20日(水) 15:00~17:00
講師 丸山 寿子
場所 ピラティススタジオDIVA(門前仲町駅3分) [ map ]
料金 5,000円
お申し込み E-mailinfo@divatokyo.com 丸山まで ※お申込みフォームはこちら