テーマ「腕の動き」

肘のデザイン、肘の関節・構造さらに、フランクリンメソッドならではの腕の動き(前腕・上腕・肩甲骨のボーンリズム)を2人組でのハンズオンで体感していきます。
四つん這いでの安定などにつなげて、やって行きたいと思います。
楽でスムーズな動きと無理なく安定した肩周りを目指します。

日時 2016年6月15日(水) 15:00~17:00
講師 丸山 寿子
場所 ピラティススタジオDIVA(門前仲町駅3分) [ map ]
料金 5,000円
お申し込み E-mailinfo@divatokyo.com 丸山まで ※お申込みフォームはこちら